המנעד הרגשי אחרי לידה
לידה וכניסתו של תינוק חדש לחיים מביאים עמם שינויים דרמטיים. מתי מדובר בדיכדוך חולף ומתי בדיכאון אחרי לידה, ואיך מוצאים את העזרה והקהילה העוטפת.
קרא עוד
טיפול רגשי – כיצד נבחר מטפלת?
מחפשות טיפול רגשי? הכל על סוגי הטיפולים והמטפלות. כשפונים לטיפול רגשי, חשוב לבדוק שהמטפלת היא מטפלת מוסמכת, שיש מאחוריה למידה אקדמית מוכרת והכשרתה המקצועית מלווה בפיקוח.
קרא עוד
קולם של האחים – מבט מעמיק על שכול אחאי
אובדן של אח או אחות הוא חוויה מטלטלת ועמוקה, שמשפיעה על כל היבטי החיים של האח השכול ושל המשפחה כולה. למרות שמרבית השיח הציבורי על שכול מתמקד באובדן של הורים או ילדים, האבל על אח או אחות שכול לעיתים קרובות בצל.
קרא עוד
אלימות שקטה – ההשפעות המזיקות של התעללות רגשית
אלימות שקטה היא התעללות רגשית שיכולה להיות בעלת השפעות הרסניות על בריאותו הנפשית. כיצד מזהים את הסימנים, מה עושים וכיצד טיפול רגשי וטיפול באמנות יכולים לסייע בתהליך הריפוי.
קרא עוד
שלבי אבל – המסע האישי בין כאב, תקווה ותהליך ריפוי
אובדן של אדם אהוב הוא אחד האתגרים הרגשיים הקשים ביותר שאדם יכול לחוות. תהליך האבל הוא טבעי ונורמלי, אך לעיתים הוא עשוי להיות מבלבל, כואב ומורכב. כל אדם מתמודד עם אובדן באופן שונה.
קרא עוד